少年サッカーの練習メニュー ストレッチの効果を高めるためにできること!
こんにちは。 ジュンタローです。 少年サッカーの指導現場では、 「ストレッチってどんなことをさせれば良いですか?」 「こどもが“面倒くさい!”って言ってゼンゼンやらないんですよね。。。」 といった相談(悩み)を受けること…
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こんにちは。 ジュンタローです。 少年サッカーでも高学年になると、 「筋トレってしたほうがいいんですか?」 「筋肉をつけすぎると背が伸びなくなるんですよね!?」 といった相談(悩み)を受けることがあります。 実際に 練習…
こんにちは。 ジュンタローです。 少年サッカーにおける練習内容について、 「1人でできる練習ってどんなのがおススメですか?」 「どんな練習をしたらじょうずになりますか?」 と聞かれることがよくあります。 「サッカーがもっ…
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